一动气,你就输了一半+静下心来,找回自己+不怯场:怕,就会输一辈子(套装共3册)

慧闻 -1 0 0
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3.哈佛、斯坦福、剑桥等知名院校高度认可的公开课。完善性格、掌握情绪的必读书。
4.就算被冷漠、被欺骗、被辜负,就算很害怕、很无助、很受伤、很绝望,也照样内心平和,照样勇敢面对现实。
◆万变世界中绝对不变的自我提升法则,一套让你在残酷现实中成长、成功、成熟的实用之书。
5.《一动气,你就输了一半》教会你在任何场合都不生气、不发脾气的情绪自修方法。
6.《不怯场:怕,就会输一辈子》鼓励你做自己害怕的事,而勇敢的事情莫过于停止抱怨、停止动怒,立即改变自己。
7.《静下心来,找回自己》警醒你在任何时间都要关注自己的内心,找回自己的初心,降伏自己的心。
慧闻,北京大学访问学者,北京大学哲学系研究生,中国人民大学艺术研究所研究员、副所长,“三德讲堂”“人间一日禅”创办人。对当下人生问题有诸多深刻思考,对解除大众烦恼提出了许多实用的方法,被褒誉为“心灵导师”。
2.不要怕,怕就会输一辈子。勇敢改变自己,提升自我,你远比想象中强大。
1.生气+坏脾气=伤己、伤人、伤心、伤身。完善性格,控制情绪、消解怒气,为自己选择自我疗愈的方式。
◆当你改变了性格你就能改变现状,当你撑控了情绪就能撑控未来。三本书让你任何场合都不失控,成就更好的自己。