做自己的心理医生 (心理专家秘传)

做自己的心理医生 (心理专家秘传)

作者: 鲁芳

ISBN: 9787509349397 出版时间: 2014-01-01

出版社: 中国法制出版社

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《做自己的心理医生》主要讲述了,当今生活和工作节奏空前加快,没有准的心灵永远一尘不染,每个人都有或多或少的心理困扰,再轻的心理问题。如果不加以重视,就会越来越严重。日常生活中,也许并不是每一个人都有条件拥有自己的心理医生,即便是心理医生。他也不见得完全了解你的全部。而我们自己才是最为了解自己的人。那...
《做自己的心理医生》主要讲述了,当今生活和工作节奏空前加快,没有准的心灵永远一尘不染,每个人都有或多或少的心理困扰,再轻的心理问题。如果不加以重视,就会越来越严重。日常生活中,也许并不是每一个人都有条件拥有自己的心理医生,即便是心理医生。他也不见得完全了解你的全部。而我们自己才是最为了解自己的人。那为何不尝试着做自己的心理医生呢?
阅读《做自己的心理医生》的每名读者都有潜能成为自己的心理医生,《做自己的心理医生》介绍心理学常识。教授心理问题的应对策略,配合经典案例。《做自己的心理医生》让您在轻松的阅读中,克服心理障碍,重新认识自我,科学调适身心。保持心理健康。