改写人生(影响个人成长的15种负面思维习惯)

改写人生(影响个人成长的15种负面思维习惯)

作者: 何常明

ISBN: 9787115130525 出版时间: 2005-01-01

出版社: 人民邮电出版社

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本书提出了一个事实:我们早期的成长经历,尤其是6岁以前的经历,具有难以形容的魔力,会在不知不觉中影响我们一生。很多时候,我们会用小时候学习到的模式来对待自己,对待他人,对待整个世界。如果我们要想改变自己的人生,就得先改变我们在小时候与周围环境互动时形成的模式,否则难以奏效。
本书系统地部析了我们在小时候形成的左右自己人生的15种负面思维习惯,并提出了几个消除这些负面思维习惯的独特且实用的方法,如宽恕法、催眠法、爱自己和接纳自己,以及做回自己。
对于那些想突破自我、改变人生的人来说,通过阅读本书,肯定会有所顿悟,从而让自己的人生从根本上发生改变。