性格的陷阱:如何修补童年形成的性格缺陷

性格的陷阱:如何修补童年形成的性格缺陷

作者: [美]杰弗里·E.杨(JeffreyE.Young)/珍妮特·S

ISBN: 9787111625292 出版时间: 2019-05-01

出版社: 机械工业出版社

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●你是否总把别人的需求放在首位,而委屈自己?●你是否总觉得最亲近的人其实不够了解你,还总感觉所有人都会离开你?●你是否发现:无论自己多么成功,你都仍然感到不开心、不满足,或者觉得自己不配拥有美好的生活?……我们将这些问题称作“性格陷阱”。以上性格陷阱是一种始于童年阶段、会影响人一生的行为模式。它源自...
●你是否总把别人的需求放在首位,而委屈自己?●你是否总觉得最亲近的人其实不够了解你,还总感觉所有人都会离开你?●你是否发现:无论自己多么成功,你都仍然感到不开心、不满足,或者觉得自己不配拥有美好的生活?……我们将这些问题称作“性格陷阱”。以上性格陷阱是一种始于童年阶段、会影响人一生的行为模式。它源自童年时家人或朋友对我们造成的伤害,比如,被抛弃、批评、过度保护、虐待、排挤或情感剥夺。性格陷阱决定了我们思考、感受、行动、交际的方式,也会引发强烈情绪,比如愤怒、悲伤、焦虑。本书作者根据多年的临床和执业经验,归纳了现实生活中常见的11种最具伤害性的性格缺陷。针对这些潜藏于内心深处、贯穿我们一生的问题,本书将为你提供非常周密和详尽的方案,并最终帮你疗愈这些童年伤害。●通过书中的自我测量问卷,让你快速辨识过去伤害的根源与自我伤害的模式。●结合...(展开全部)