怪诞脑科学:战胜焦虑、混乱、拖延的自控术

怪诞脑科学:战胜焦虑、混乱、拖延的自控术

作者: 盖瑞·马库斯

ISBN: 9787508697000 出版时间: 2019-01-01

出版社: 中信出版社

盖瑞·马库斯 0 0 0
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这本书是认知心理学领域的一本经典著作。 作者通过对人类经验的主要领域进行解读,如记忆、信念、语言、幸福等,展现了我们生活中很多的认知缺陷都与“进化惯性”有关。如: 为何人们经常会忘记刚刚发生的事情? 为何金钱买不到幸福? 为何领导者通常坚持错误的决定? …… 他向读者清晰地阐释了“进化惯性”,说明大...
这本书是认知心理学领域的一本经典著作。
作者通过对人类经验的主要领域进行解读,如记忆、信念、语言、幸福等,展现了我们生活中很多的认知缺陷都与“进化惯性”有关。如:
为何人们经常会忘记刚刚发生的事情?
为何金钱买不到幸福?
为何领导者通常坚持错误的决定?
……
他向读者清晰地阐释了“进化惯性”,说明大脑的进化本来就是不完美的。
面对不完美进化,作为思想者的人类,是否就真的束手无策?显然不是这样。
作者在文中也建设性地提及了应对方法,改善我们的认知缺陷,从而战胜我们内在的健忘、焦虑、混乱、拖延……进而改善我们自身和我们的社会。