理解生命

理解生命

作者: [奥]阿尔弗雷德·阿德勒

ISBN: 9787568240307 出版时间: 2017-07-01

出版社: 北京理工大学出版社

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人生来就渴望幸福、追求成功,但并非总能如愿以偿。我们如何理解生命,如何看待生活的意义、存在的价值?阿德勒以咨询师的口吻,深入浅出地讲解了个体心理学的相关问题和基本观点。 本书以个体发展的时间顺序为主线,结合大量临床案例和治疗经验,分析了儿童、青少年及现代人所面临的社交、职业、婚恋等问题,深入剖析了抑...
人生来就渴望幸福、追求成功,但并非总能如愿以偿。我们如何理解生命,如何看待生活的意义、存在的价值?阿德勒以咨询师的口吻,深入浅出地讲解了个体心理学的相关问题和基本观点。
本书以个体发展的时间顺序为主线,结合大量临床案例和治疗经验,分析了儿童、青少年及现代人所面临的社交、职业、婚恋等问题,深入剖析了抑郁、强迫、拖延、懦弱、叛逆等负面心理,通过科学又专业的建议和治疗给人们以希望和指导。
阿德勒相信,生命的真谛是可以理解的,通过科学的方法,每个人都可以实现自我价值,找到属于自己的幸福。
第一章 个体心理学——生活的科学
朝着一个目标努力
看世界的方法
父母的影响
出生顺序
探索童年记忆
私人逻辑
社交兴趣的重要性
感觉和情绪
一般的研究方法
第二章 自卑情结
意识和无意识
社会关系
语言和交流
社交训练
克服局限
自卑感
第三章 优越情结
优越的目标
避免真正的解决
优越情结和自卑情结
自我兴趣
夸大和自信
健康的野心
第四章 生活方式
认识生活方式
“正常的”生活方式
“失调的”生活方式
诊断方法
发展社交感
克服抑郁和恐惧
第五章 早期记忆
发现原型
记忆的类型
家庭成员的死亡
娇生惯养儿童的记忆
特殊记忆
预测性分析
第六章 生活方式的表现
肢体语言
怯懦
情绪
个人特质的形成
自己命运的主人
嫉妒和妒忌
男性反抗
第七章 梦
梦中的生活
梦的目的
梦的逻辑
解析方法
做梦者和无梦者
睡眠与催眠
第八章 问题儿童
教育的原则
理解父母与儿童
问题儿童的优越情结
问题儿童的特征
天才儿童
如何鼓励儿童
出生顺序和家庭动力学
第九章 社会适应
社会背景
行为问题
适应学校
面对生活中的三大任务
培养个性的必要性
第十章 社会性情感与常识
社会效用
隐藏的情结
神经症的症状
病例分析
适当鼓励
第十一章 亲密关系
准备的重要性
男女平等
魅力动力学
被宠坏的孩子
提供建议
错误态度
危险信号
婚姻作为一项社会性任务
第十二章 性欲与性问题
事实与迷信
童年性欲
生活方式和性欲
犯罪案例
纵欲
结 语
术语表