健身保健

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工作压力:健康危害与对策
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工作压力:健康危害与对策

施纳尔 (Schnall P.L.) 2013-05-01 9787564514150 郑州大学出版社

《工作压力:健康危害与对策》第一部分介绍了变化中的工作性质,包括经济全球化对劳动的影响,增长的不平衡对工作和健康的影响,美国、加拿大和其他工业化国家工作变化的性质。第二部分介绍了不健康工作的健康成本和经济成本,包括工作场所...

太极往事:晚清以来太极拳的传承系谱(增订本)
传记

太极往事:晚清以来太极拳的传承系谱(增订本)

季培刚 2011-09-01 9787504473578 中国商业出版社

至今没有较大争议的太极拳的历史,仅乾嘉以来二百余年,《太极往事:晚清以来太极拳的传承系谱(修订本)》便是对晚清以来太极拳各家派传递脉络与承接状况的首次全方位细致梳理。通过《太极往事:晚清以来太极拳的传承系谱(增订本)》,可以全面...

吴若石新足部健康法
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吴若石新足部健康法

吴若石 2012-04-01 9787534144042 浙江科学技术出版社

2001年,他将23年研究足健法的心血结晶,在台湾出版《吴若石新足部健康法》,自传《知足常乐》同时面世。2005年,和郑英吉博士又以《吴若石简易足部健康法》、《吴若石儿童足部健康法》两本书持续为广大读者健康贡献心力。郑英吉(1944年生)...

女人体虚先变丑
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女人体虚先变丑

佟彤 2014-07-01 9787535782465 湖南科学技术出版社

1.身心养生专家、《脸要穷养身要娇养》《脾虚的女人老得快》作者佟彤新作。 2.脾虚、肾虚、阳虚、阴虚、精虚,不仅让你变丑、变老,更一天天耗竭着你生命的火苗。 3.中国中医科学院中医基础理论专家陈小野多年临床研究精华,北京三甲级医...

侯德健实用易经•女人床位:易经风水选床位转好运
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侯德健实用易经•女人床位:易经风水选床位转好运

侯德健 2010-06-01 9787548201243 云南大学出版社

谁睡在西北方,最易成为旺夫益子的贵妇人?谁睡在东南方,将心想事成,升职加薪样样不缺?谁睡在正南方,不用手扮就风情万种,人见人爱? 侯德健,祖籍重庆巫山,出生于中国台湾高雄,就读于台湾政大会计系及中文系,曾...

家庭健康快车(上中下)
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家庭健康快车(上中下)

高建伟 2006-05-01 9787806018514 辽宁画报出版社

本书共分四个部分,第一部分介绍了身体各部分的组成“零件”;第二部分提供了一整套应对家庭常见的小疾病的方法;第三部分,告诉你该怎样保持身体“大机器”的自然运转,教你如何用药物和锻炼来维持它的健康;第四部分为准妈妈提供细致的心理和...

初会瑜伽
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初会瑜伽

西川真知子 2010-05-20 9787508620381 中信出版社

瑜伽的招式,很多都像高难度的杂技动作。大家误以为如果身体不够柔软便不适合练瑜伽。但如果知晓了练习瑜伽的真正目的,一定立刻就能明白身体僵硬也不会成为任何障碍。一边调整心态,一边直面自己的内心,在平缓的呼吸下练习瑜伽。这样一来...

怎样打羽毛球
体育

怎样打羽毛球

陈占奎 2009-01-01 9787508209685 金盾出版社

第一节 羽毛球运动的意义 《怎样打羽毛球》内容丰富,具有科学性、系统性、通俗性的特点,对初学者学练羽毛球具有积极的指导作用,对羽毛球运动员也有很好的参考价值。适合广大羽毛球爱好者学习,也可供有关院校体育教师教学参考。 ...

给孩子们的耐心:儿童心理健康B
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给孩子们的耐心:儿童心理健康B

金京民 2008-07-01 9787544240895 南海出版社

《给孩子们的耐心(儿童心理健康)B》是一本儿童小说,讲述了一段关于一个小孩和一只小狗在培养耐心的过程中得到共同成长的经历。故事主人公罗泰汉是一名小学五年级的学生,起初生性懒惰,做事虎头蛇尾,为了留住心爱的小狗向耐心发起挑战。...

从芳香出疗法开启幸福的味道
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从芳香出疗法开启幸福的味道

陈秀丽 2009-09-01 9787508615905 中信出版社

风靡台湾的芳香疗法入门手册!这是一本专门呵护心灵、改造心情的精油芳香疗法入门手册。《从芳香出疗法开启幸福的味道》主要分5大部分:1.以天生的体态判断你个人的情感类型;2.分析了20种常用精油的芳疗妙用功能;3.指导你调养心灵的5种芳...

健康经典系列:中国养生大全
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健康经典系列:中国养生大全

凌昌全 2013-06-01 9787547815861 上海科学技术出版社

养生是人们保健抗衰的重要手段,历经数千年的积累和完善,已经发展成为理论独特、方法多样、实用性强的一门相对独立的学科。本书旨在通过深入浅出的语言,向广大读者介绍中医养生的相关理论、方法及临床运用,使读者在轻松的氛围中能够理解...

心理障碍的自我救赎
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心理障碍的自我救赎

赵志娇 2013-09-01 9787509625415 经济管理出版社

二、焦虑性障碍 三、抑郁性障碍 四、恐怖性障碍 五、强迫性障碍 六、疑病性障碍 第三章 心理障碍的临床表现 一、早期心理障碍的信号 二、适应性障碍的临床表现 三、焦虑性障碍的临床表现 四、抑郁性障碍的临床表现 五、恐怖性障...

发现你的维纳斯周
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发现你的维纳斯周

丽贝卡·布兹(REBECCA BOOTH.M.D.) 2010-05-01 9787508619712 中信出版社

《发现你的维纳斯周》作者布兹博士根据多年临床实践经验总结的“维纳斯周计划”(The Venus Week Plan),能让你的“维纳斯效应”发挥到极限,同时增强你的体质,使你养成良好的饮食习惯、生活方式并具备生活的规划性。 了解“维纳斯周”的奥秘,...

生了癌,怎么吃:何裕民教授饮食抗癌新视点
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生了癌,怎么吃:何裕民教授饮食抗癌新视点

孙丽红 2012-06-01 9787547812778 上海科学技术出版社

《生了癌,怎么吃:何裕民教授饮食抗癌新视点》专门针对癌症患者,参考国内外最新的权威研究资料,主要着眼于指点癌症患者如何合理地吃冶,分“新观点、新结论、新方案、新参考”冶四部分,由癌因口生冶出发,引出以食为药冶,推荐日常生活中各...

脚下健康,脚上美人
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脚下健康,脚上美人

市野小织 2014-10-01 9787539050812 江西科学技术出版社

《脚下健康,脚上美人》是第一本脚底气色书;脚底是反映身心的镜子,仔细端详,角质、颜色、细纹、形状、弹性、温度、湿气、气味及脱皮等现象,全都与人的健康状况、生活习惯、行为模式,甚至个性气质有关。不同的症状对应不同的脚底按摩方...

家庭健康指南
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家庭健康指南

蜜莉恩·施柏 2006-01-01 9787117073219 人民卫生出版社

本书就饮食健康、运动锻炼、缓解压力和生活方式等热点问题给予了切实可行的建议与忠告。将人生按年龄段划分,介绍了不同年龄段机体的变化和要面临的健康问题及正确的应对措施。症状指导部分帮你确定何时就医,并介绍了一些基本的急救措施...

中医儿科常见病诊疗指南
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中医儿科常见病诊疗指南

中华中医药学会 2012-07-01 9787513203210 中国中医药出版社

引言 ZYYXH/T248—2012小儿乳蛾 ZYYXH/T249—2012小儿支气管炎 ZYYXH/T250—2012肺炎喘嗽 ZYYXH/T251—2012小儿哮喘 ZYYXH/T252—2012反复呼吸道感染 ZYYXH/T253—2012鹅口疮 ZYYXH/T254—2012小儿口疮 ZYYXH/T255—2012小儿胃炎 ZYYXH/T2...