阿里迪纳 (Shamash Alidina)

正念冥想:遇见更好的自己
励志

正念冥想:遇见更好的自己

阿里迪纳 (Shamash Alidina) 2014-10-01 9787115320315 人民邮电出版社

用神奇的冥想,唤醒和塑造全新的自己。 在日渐忙碌的工作和生活中,也许你正遭受各种压力、疲惫或疾病的困扰,也许你想重新获得生活的平衡。通过正念冥想,你可以解决这些问题,收获更加自信的人生态度和平静的心灵状态。这本通俗易懂的书...