武志红

武志红,1974年生,1992年考进北京大学心理学系,2001的获得心理学系临床心理学专业硕士学位,师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。
硕士毕业后,进入《广州日报》工作,目前主持《广州日报》每周六见报的“健康·心理”专栏。
人这一辈子,最难的事情之一就是做一份自己热爱的职业。我算是幸运,找到了心理学,现在深信,这就是我要做的事。这样写的时候,还能感受到自己内心的一点使命感。但走到现在,也是一波三折。先是考大学。我是、992年考上北大的,因为是高考暴发户,成绩不足以被录入北大最热门的专业,最终被拨到心理学系来。当时,信誓旦旦要进北大后转系。不过,读了一个月的心理学书,我就对自己说:这才是我真正想学的!
到了大二,已看了不少心理学著作,越发喜欢,于是立下志向:做一名最好的心理学者。但2001年研究生毕业时,这个志向已严重动摇了,最后鬼使神差地进入了《广州日报》社,做起了国际新闻。我这人做一行爱一行,国际新闻越做越投入,最终开始梦想成为一名国际问题专家。剩下的就是第三折了。2005年,因为诸多因素,我又回到心理学的道路上来,开始主持《广州日报》的“健康.心理”专栏。虽然做国际新闻的感觉不错,但回到自己理想的道路上的感觉更好!感谢这个专栏,它可以让我无比投入地工作,并享受工作。

感谢自己的不完美

感谢自己的不完美

武志红 2014-03-01 9787511343178 中国华侨出版社

我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。 作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该接...

每一种孤独都有陪伴

每一种孤独都有陪伴

武志红 2015-02-01 9787511350626 中国华侨出版社

我们习惯性地将爱理解为亲密无间、无所不谈,甚至是可以掌控对方的一切。如果将爱理解成“控制”,那结果必然是“越爱越孤独”。 ——紫色的百合 编辑推荐 《每一种孤独都有陪伴》是最具人气的资深心理学家、百万册心理学畅销书作家武志红经典作品。爱是我们...

巨婴国(附赠三张亚马逊独家语录书签)

巨婴国(附赠三张亚马逊独家语录书签)

武志红 0000-00-00 9787213076824

书中含6幅岳敏君经典当代艺术作品,深切呈现巨婴的内在肌理,值得珍藏。 书中还含有多项内在婴儿觉察练习,具有超高实用性。作者用最大声告诉每个人,拥抱内心被冷落的婴儿,活出更丰盛的人生。志红文章最突出的特点,是满足一个人对自己现实处境的哲学上的探究癖:我为什么是现在这个样子,以及随后立即浮现出来的问题:...

愿你拥有被爱照亮的生命/武志红心智成长系列

愿你拥有被爱照亮的生命/武志红心智成长系列

武志红 2015-12-01 9787550261624 北京联合出版公司

——武志红 《愿你拥有被爱照亮的生命》由北京联合出版公司出版。如果你渴望更了解自己,看清楚亲密关系和其他人际关系,更真实自主地生活,那这本书就可以帮助到你。《愿你拥有被爱照亮的生命》资深心理学家、百万册心理学畅销书作家武志红经典作品,磨铁的超重点品牌作家。《愿你拥有被爱照亮的生命》是继《感谢自己的不...

为何越爱越孤独(升级版)

为何越爱越孤独(升级版)

武志红 2018-03-01 9787511373472 文治图书·中国华侨出版社

★资深心理学家、百万畅销书作家武志红诚心之作!愿你拥有被爱照亮生命!全彩增订!送给千万年轻人心智开启读物! ★家是港湾,可为何家会伤人?揭示孤独感背后心理机制,帮助我们看到关系的真实样子,用爱照亮彼此生命。 ★畅销书《每一种孤独都有陪伴》的升级版。本版文本上在武志红老师的指导下对全书内容做了全面的精...

梦知道答案(升级版):和另一个自己谈谈心

梦知道答案(升级版):和另一个自己谈谈心

武志红 2015-09-01 9787550256279 北京联合出版公司

对于梦,坊间流传着一些耳熟能详的解释,但《梦知道答案(升级版):和另一个自己谈谈心》会让我们有一个全新的认识。武老师从生活中或诡异或有趣的梦境着笔,并结合梦者的生活背景,来探讨梦境中蕴含的心理学意义,揭示那些埋藏在我们心底的秘密。解读专业客观,不故作高深,对于我们认知内心真实的自己很有启发意义。 武...