给内心的小孩找个家:几乎能解决所有心理问题的钥匙

给内心的小孩找个家:几乎能解决所有心理问题的钥匙

作者: 斯蒂芬妮·斯蒂尔 (Stefanie Stahl)

ISBN: 9787515819457

出版时间: 2017-05-01

出版社: 中华工商联合出版社


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保护策略就像一层厚厚的外壳,阻断了与内心的联系,会让人变得越来越脆弱,在心理和行为上陷入困境。
回家的路,是一条寻找内心支撑的路,也是一条成为自己的路。
童年是每一个成年人力量的源泉。《给内心的小孩找个家》这本书无愧为心理自助类书籍排行榜前茅,作者斯蒂芬妮▪斯蒂尔将与我们一起重新思考那曾经的童年。
——德新社

女作者斯蒂芬妮▪斯蒂尔深入探讨了童年对人们成年后的自信心的重要影响。
——《汇报》

这本书不只是心理学专家手中的专业小册子,它提出的建议值得我们每个人静心一读。
——德国sat电视台

当我们跟心灵深处的“孩子”交上朋友,会发生许多不可思议的事情——解决各种冲突矛盾,建立幸福的人际关系,找到几乎所有问题的答案。
——心理治疗师苏珊娜•科纳

《给内心的小孩找个家》是一本关于心理治愈的不可多得的杰作。书中指出,不管你的性格是经常暴怒,还是过分温顺;不管你的行为是追求完美,还是喜欢攻击、控制和逃避;不管你的心理问题是抑郁、恐惧,还是焦虑……都是因为童年时你的基本心理需求没有得到满足的结果,即没有在家中获得原始信任。
没得到原始信任的人缺乏安全感,会自动采取相应的保护策略,而追求完美、追求权力、追求控制、自恋、逃避,以及过分讨好别人等,则是这些保护策略的具体表现。

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