你所谓的焦虑,不过是对未来的恐惧

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你所谓的焦虑,不过是对未来的恐惧
  • 书名: 你所谓的焦虑,不过是对未来的恐惧
  • 作者: 久志尚太郎
  • ISBN: 9787539998183
  • 出版时间: 2017-01-01
  • 出版社: 江苏凤凰文艺出版社
  • 入库时间: 1493689898
  • 更新时间: 1493689898
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内容简介

专治患得患失、完美主义、害怕失败、失眠抑郁、焦虑迷茫等疑难杂症,解救对当下不满,对现实无能为力,对人生缺乏掌控的你!告别焦虑、郁闷、忙碌,轻松做自己!
31个小短篇,帮你找回迷失的自我,照亮前行的路。
活着,如同明天就要死去;学习,就像你已获得永生。与其一味地焦虑迷茫,不如放开手脚大干一场!你的生命有什么可能,完全取决于你自己。
——网友@Hera
再强大的焦虑,都会败在行动和坚持面前,如果你问我时光和努力到底有什么意义,那么变成独有的自己,便是时光和努力的全部意义,也是化解都市人内心焦虑的唯一办法。
——网友@牧羊女和放牛娃

风靡亚洲的心灵成长课,都市修行减压必读经典
31句人生箴言,化解都市人内心的焦虑和不安;

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