女人善待心灵的100个阳光禅

女人善待心灵的100个阳光禅

作者: 孙亚兰

ISBN: 9787508051413 出版时间: 2009-06-01

出版社: 华夏出版社

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《女人善待心灵的100个阳光禅》主要讲述了:女人,很多时候都会感到累、感到无助、感到孤单、感到迷茫……”其实在没有月光也没有星光的时候,你也不要绝望和哭泣,禅的智慧会带你走出黑暗和迷雾,走向幸福和光明,让你学会自已送自己一枝鲜花,自己给自己撑一柄避雨的伞,自己给自己一个明媚的笑容…… 佛说:悠然,随心,随性,随缘。注定让一生改变的,只在一朵花开的时间。
《女人善待心灵的100个阳光禅》使您感受禅意,善待心灵,做一个幸福快乐的智慧女人!
八种禅的智慧,如阳光洒遍女人生命的各个角落,八种禅的体悟,引导女人的心灵靠近幸福的彼岸。
快乐:
快乐犹如一朵美丽的花,点缀着女人的整个
人生。
宽容:
宽容的女人有一种恬淡、安静的心态.像一
杯清茶一般沁人心脾。
亿雅:
优雅的女人有修养.富有内涵,于举手投足
之间散发出一种高贵的气质。
阳光:
只要心中留下一片阳光,纵使周围是无边的
黑暗和寒冷,你的世界也会明媚而温暖。
智慧:
智慧能重塑美丽,唯有智慧能使美丽长驻,
能使美丽有质的内涵。
自信:
自信使一个女人内心饱满丰盈,外裹光彩厩
人。
微笑:
一个微笑不费分文但给予甚多,它使获得者
富有,但并不使给予者变穷。
慈悲:
有一颗大慈的心、一颗善良的心,这是一个
女人枚高的修养。
当你打开这本书,你会对自己说:做一个快乐的女人,做一个积极的女人,做一个爱自己的女人,做一个拥有开阔胸襟的女人;昂起头,风雨无阻地大踏步地向前走,相信不断地行走就能靠近幸福。

一个人觉得生活很沉重,便去见智者,寻求解脱之法。
智者给他一个篓子背在肩上,指着一条沙砾路说:“你每走一步就捡一块石头放进去,看看有什么感觉。”
过了一会儿,那人走到了头,智者问有什么感觉。
那人说:“越来越觉得沉重。”
智者说:“这也就是你为什么感觉生活越来越沉重的道理。当我们来到这个世界上时,每个人都背着一个空篓子,然而我们每走一步都要从速世界上捡一样东西放进去,所以才有了越来越累的感觉。”
生命之舟需要轻载,女人尤其要“卸载”诸多重负,保持一颗轻松的心,去享受生命旅程的乐趣。亲爱的女性朋友,到这些具有禅意的故事中去感悟人生、体味生活吧,它们能让你在浮躁的生活中得到一丝清凉。让你的内心不再孤单,让你的人生充满阳光,让你不再忧愁……
修养之禅:以禅心修炼自我,最有助于修养的增长。
情感之禅:前生500次的回眸,才换得今生的一次擦肩而过。
生活之禅:享受人生,其实更多的是在享受着生活的过程。
工作之禅:以禅的意境去对待工作中的困惑,将禅的智慧融入工作中。
处世之禅:以禅智处世做人,通融知礼亦达理。
心态之禅:淡泊宁静以致远,把每件事都变成一个恩典和祝福。
逆境之禅:笑着面对,不去埋怨。悠然,随心,随性,随缘。
生命之禅:活着一天,就是有福气,就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候,我发现有人却没有脚。 第一章 修养禅:茶香物语话身心
美丽女人快乐禅
宽容,馨香绽放
优雅女人:恰似谷中百合花
阳光心情:爱上向日葵脸孔
以湛海碧波温暖心灵
智慧是件百衲衣
尊重:跨越心灵鸿沟的桥梁
自信照亮人生路
视已如粒尘土
微笑,一束冬目暖阳
懂得珍爱自己
慈乃光照浊世一盏灯
赠人玫瑰,手有余香
认识你自己

第二章 情感禅:悲欣哀乐又何如
问世间情为何物
真爱超越生死
珍惜眼前人
莫依赖,空悲切
放手,获救之妙方
彼岸即在脚下
紧捏幸福的缰绳
走出爱的迷雾
天涯何处无芳草
风雨不定的爱情难有善果
试着做做清醒的梦
十字路口的抉择
刺猬哲学,预防争吵不休
死命追求恰为幸福阻碍
长线大鱼,直钩垂钓
宠辱得失皆从容

第三章 生活禅:油盐柴米,随处安然
平常心:禅意生活的姿态
搁歇欲望的包袱
生活:一张密布的无常尘网
津津品味自我的生活
简简单单才是真
清空心灵的回收站
简约是福,别活得太累
放轻松些,生活更美好
莫被是非绊住脚
真相在生活的背后
学会利用生活中的缺陷
等待只是打个盹的工夫
清茶伴炉,静享此刻
先苦后甜,而苦不可过长
生活,需要一点安宁

第四章 职场禅:于乐业中雕刻时光
有一种宝贵的精神叫独立
听梦想在心头呢喃细语
勿把工作当苦役
对工作充满感恩
心性专一,有始有终
明天还有明天的事
无花果,不为钱财败叶缠累
珍惜不得不认的真
学会欣赏别人
站起来,可以拥抱挫折
不为难免缺陷而自卑
走别人没有走过的路
别总拿别人当镜子
不必做到让每个人都满意
你不是“薪水”蹄下的“羔羊”
天天点燃希望之烛
留一点时间给自己
笑到最后便能笑得最好

第五章 处世禅:通融知礼迹达理
生活难料,绸缪不测风雨
众生本平等,差别在人心
与人善言,暖于布帛
为他人着想,即为自己铺路
静静聆听世界的声音
友谊是女人一生的财富
莫让良心接受灵魂的审判
真相,不能承受之重
求同亦该存异
赞美如播撒于心灵的雨露
嫉妒如绿眼妖魔
谎言是把双刃剑
女人如水
不辩也是一种大胸襟
女人无“德”又何妨
莫将吃亏挂心头
公道自在人间
量力而行,尽力而为
幸福魔方,越分越多

第六章 心态禅:淡泊宁静以致远
常常惜福,时时感恩
于寂寞中触摸心灵的轮廓
心灵当如“寸丝不挂”
不要陷入自己画的悲伤牢
打开自闭的心灵
快乐也会戏假情真
时时打理心灵后花园
把握机缘,随喜随缘
名利只是衣冠冢
嗔剑挂心间
勿让情绪左右自己
知足常乐
宁静,沉淀生活的浮躁
为自己的心灵“留白”
童真无价,返璞归真
磕磕绊绊且随风去
情趣:一抹清鲜的生活色

第七章 逆境禅:溯流而上百湾洄
人生如茶,用坎坷沏开自己
执著如沙,抓得越紧漏得越多
泥泞留痕,用苦难练就自己
不如意是因为拥有太多
不要让烦恼染黑整个生活
苦水,只会越吐越多
不要和自己过不去
危难之时,要懂得自救
坚强是女人生命的脊梁
人生当以旧事为镜
化苦为乐,方为大乐
不要将自己埋没在悔恨里
透过窗棂,让阳光照亮心灵
无法流泪时,就笑出来

第八章 生命禅:此中真意已无言
莫让私心添烦恼
在不如意的人生中好好活着
生命不可弃权,活着就是幸福
生命存于一呼一吸间
生命是向老天借来的
一取一舍间分清孰轻孰重
当为己悦,为己容
生命勿浪费在别人的标准中
跳出尘缘外,不落世俗中
理性约束,迈过人生重要关隘
一颗初心,保藏生命的灵性
在自然中体悟生命
享受诗意人生

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